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たこ飯は簡単で美味しい！ 米 、たこの足 、だし汁 、醤油 、砂糖 、ミリン 、水 by ミルミントつくったよ 6 -
マッシュルームとベーコンのクリームパスタ パスタ麺、ベーコン120ｇ マッシュルーム200ｇ、ほうれん草、バター 大２ 白ワイン大４、小麦粉 小２ 粉チーズ 大３、牛乳、生クリーム、イタリアンパセリ、塩・ｺｼｮｳ by ふうＣａｆｆｅ -
こね初めから70分で焼きあがっちゃう！！湯だねパン 強力粉、ドライイースト、ぬるま湯（38度くらい）、塩、砂糖、薄力粉 湯だね用、熱湯 湯だね用、お好みで。 ウインナー、ハム、チーズなど by あおぞら5868つくったよ 1
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ふんわり炒り卵と鶏肉とピーマンの鶏ガラ炒め^_^ 鶏肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、塩、豆乳、塩コショウ☆、黒コショウ☆、ニンニク(チューブ)☆、ショウガ(チューブ)☆、麺つゆ☆、片栗粉、みりん★、鶏がらスープの素★、醤油★、こめ油 by ぷーにゃん -
青梗菜と厚揚げとウインナーのひとりキムチ鍋^_^ 青梗菜、厚揚げ、椎茸、ウインナー、具鍋(豚キムチ)☆、水☆、豆板醤☆ by ぷーにゃんつくったよ 2 -
あまりにも簡単な炊き込みご飯！ ★新玉きのこ飯★ 米、新玉葱、きのこ（今回はしめじと舞茸）、★酒、★薄口しょうゆ、★だしの素 by 酒恋つくったよ 2 -
野菜もたっぷり！ ★厚揚げと鶏のトマト煮込み★ 厚揚げ、鶏もも肉、塩こしょう（鶏用）、小麦粉（鶏用）、玉葱、じゃがいも、人参、ウインナーorベーコン（なくてもよい）、★トマト缶、★水、★コンソメ、★だしの素、★酒・砂糖・しょうゆ・ケチャップ、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒、乾燥バジル（なくてもよい） by 酒恋つくったよ 5 -
茄子が美味しい！ ★茄子と豆腐のほっこり味噌汁★ 茄子、豆腐、玉葱、ごま油、塩、★水、★だしの素、★酒、★みりん、味噌、刻み葱（なくてもよい） by 酒恋つくったよ 2 -
☆★スモークサーモンのマリネサラダ♪★☆ スモークサーモン、玉ねぎ、レタス各種、○ イタリアンドレッシング用 酢、○ オリーブオイル、○ 塩、○ 胡椒、○ 黒胡椒、○ おろしニンニク（チューブ可）、○ バジルの葉みじん切り、○ パセリみじん切り、○ 砂糖、○ レモン汁、ガーリックトースト、△↑ガーリックバター手作りなら バター、△ おろしニンニク（チューブ可）、△ パセリみじん切り、△ （無塩バターの場合）塩、黒胡椒、レモン櫛切り by めーぷんぷいつくったよ 1 -
余った天かすの食べきりに☺️中華風の悪魔のおにぎり 白米、カニかま、オイスターソース、鶏ガラまたは中華だし、水 炊飯器の2合の、└→調味料を炊飯器に入れたあとに、❥❥ 炊き上がり後に、天かす、青のり by とんがりわんこ -
☆★獅子頭甘酢あんかけ♪★☆ ○以下は肉団子用 豚挽き肉、○、酒、○、しょうゆ、○、塩、○、とき玉子、○、ネギみじん切り、○、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、カラーピーマン、干ししいたけ、△以下は甘酢あん用 チキンスープの素、△ 水、△ しょうゆ、△ 酢、△ 砂糖、△ チューブおろし生姜、△ 片栗粉、揚げ用 サラダ油、炒め用 胡麻油、飾り用 香菜（なくても可） by めーぷんぷいつくったよ 2 -
サラダが美味しい！｢スナップエンドウのサラダ」♪♪ スナップエンドウ、新玉ねぎ、トマト、ドレッシング 1500002441、ドレッシング 1240001723 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
漬けはまちのマヨ炙り丼 はまち刺身（冊）（1㎝幅にスライスする）、大葉・・・3～4枚（細切りにする）、きざみのり、A.醤油、A.みりん、マヨネーズ by az125690 -
簡単で豪華にみえるバーベキュースペアリブ ケチャップ、蜂蜜、リーペリンソース、ドライマスタード 、 ワインビネガー、 水 、ポークスペアリブ（骨付） 、たまねぎ 、ニンニク、バター 、ニンジン、ジャガイモブロッコリーなど by hana-mana -
寒い日に♪大根などに（*'∀'人)★簡単田楽みそ★ みそ、砂糖、料理酒、みりん by あさ乃 -
。♥ 大好き！ 桃ジャム ♥ 桃、グラニュー糖、瀬戸田レモンシロップ、ポッカレモン by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
❤ ほくほく！ レンジで簡単さつま芋のおやつ ❤ さつま芋、バター、ミルクジャム by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
トマト鍋⁈トマトシチュー^ - ^♪ トマト缶、水、コンソメ、砂糖、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、えのき、ウィンナー、ブロッコリー、塩コショウ by メルメル１２３つくったよ 1 -
なすとインゲンのペペロンチーノ炒め さやいんげん (日本食材)、なす (日本食材)、ウインナー.小口切り…ハムやベーコンも可、オリーブオイル (スペイン)、にんにく (日本食材)、鷹の爪 (日本食材)、☆粉末コンソメ、☆しょうゆ、☆塩こしょう、☆粗挽き黒こしょう by kikiれしぴつくったよ 5 -
おうちで作る‼︎シンプル✳︎カツバーガー バンズ、豚ヒレ肉、塩・こしょう、小麦粉・溶き卵・パン粉、キャベツ、紫玉ねぎ、塩、●マヨネーズ、●粒入りマスタード、●砂糖、●レモン汁、●あらびきこしょう、とんかつソース、マスタード・はちみつ by u_smylesつくったよ 3 -
大根の皮利用で関東な「おばんざい」♪（カニカマ） 大根の皮（皮部分でなくても！）、カニカマ、＊醤油、＊みりん、アオサ粉、炒め用油（グレープシードがヘルシー） by ジョン・リーバスつくったよ 3 -
☆★鶏手羽中と牛蒡の炒め煮♪★☆ 鶏手羽中（手羽元、手羽先可）、牛蒡、ミニ蒟蒻、胡麻油、タカの爪又は赤唐辛子、○砂糖、○酒、○しょうゆ、○みりん、○水 by めーぷんぷいつくったよ 5 -
手まり寿司 その５♪ ネギトロ（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 白髪葱、☆ マグロたたき、☆ かいわれ by hottyoi -
手まり寿司 その７♪ まぐろ（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 金糸卵、レシピID:1900002155、失敗なし♪ 上手な金糸卵の作り方♪、☆ マグロ、☆ かいわれ by hottyoi -
ヘルシーレシピ ターサイ 、ニンニク 大１片、油 大さじ１、鶏がらスープ 小さじ１、ウェイパー 小さじ１/2、水 ７０ｃｃ、オイスターソース 小さじ１、白コショウ 少々、鶏もも肉 ３０ｇ by ＊アリナ＊ -
甘酸っぱい南蛮風に☆タルタルソースがけ(*^^)v ☆豚肉シャブシャブ用、☆塩・コショウ（豚肉用）、☆小麦粉、タレ 酒・みりん・赤ワイン・酢、♪ゆで卵、♪玉ねぎ みじん切り、♪きゅうり みじん切り、♪マヨネーズ、♪コショウ、♪顆粒だし、♪牛乳、塩 by 太陽1999 -
Cafe☆ざぶ ベーグルサンド|ﾍ(´ω`)ゞ レシピID：1890009593、もっちりベーグルヾ(´ε｀*)ゝ、卵、レタス、赤パプリカ、鶏肉、マヨネーズ、カレー粉、塩 by iooyuiooi -
ツナと卵のカラフル素麺❣️ ツナ缶、パプリカ（赤）、卵、きゅうり、素麺、かけつゆ（☆）、☆麺つゆ（ストレート）、☆ごま油、☆生姜（みじん切り）、細ねぎ by ヤスのり子つくったよ 1 -
☆減塩レシピ☆ 中華風コーンスープ クリームコーン（缶）、水、鶏がらスープの素、長ネギ、ホワイトペッパー、溶き卵、【水溶き片栗粉】、A.、片栗粉、A.、水、バルーンソルト、小ネギ ※お好みで、※食塩相当量 1人当たり0.7～0.8g by 楽天出店店舗：香味館ひびき屋 楽天市場つくったよ 4 -
ちょっと手抜き！？ さば味噌缶の煮物 さばの味噌缶、山東菜（白菜、水菜などでも◎◎）、えのき、★砂糖、★塩、料理酒 by チマリ1028 -
お彼岸さんに3色おはぎ（ぼた餅） 餅米 、小豆あん 、塩 、きな粉 、アオノリ 、砂糖 by ミルミントつくったよ 2 -
簡単ですぐ出来ます♪ もやしとニンニクの芽炒め もやし 、ニンニクの芽 、ニラ （あれば）、その他好きな野菜 （あれば）、ごま油 、オイスターソース 、塩 、コショウ、醤油 by momotaro8145 -
白だしで えのき茸とサラダ菜とあさりのスープ えのき茸、★ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ）、★水、＊＊＊、●サラダ菜（太めの千切り）、●活あさり（砂抜きしたもの）、●白だし by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
簡単な天かす (*゜ε゜*） 小麦粉、BP （あればでおｋ）、だし （顆粒タイプ）、水、氷 （小さいのでおｋ）、油 by もんちゃっく(*゜ε゜*） -
具ゴロゴロのジャージャーメン❣️（炸酱拌面 ） きゅうり、タケノコ 水煮、セロリ、玉ねぎ、豚ロース肉、生姜 微塵切り、油、豆板醤、甜麺醤、水or鶏がらスープ、塩、胡椒、酒、醤油、蜂蜜、〜水溶き片栗粉☆〜、☆、水、☆片栗粉、胡麻油、焼きそば麺、焼きそば焼き用 油、蒸し焼き用 水 by おとちゃんさん -
☆★夏でも！アジア風牛肉煮込み♪★☆ 牛筋肉（脂肪多めのカレー用肉可）、水、ビーフコンソメ、塩、胡椒、トッピング用 モヤシ、〃 セロリの葉又はパクチー、調味用 酢、〃 一味又は七味 by めーぷんぷい -
☆★ラムチョップとミントジェリー♪★☆ ⚪️ソース用 ミントの葉、⚪️レモン汁、⚪️蜂蜜、⚪️砂糖、⚪️きゅうり、⚪️水、⚪️ゼラチン、※骨付きラム、※塩、※胡椒、※ニンニク、※ローズマリー、※あれば、タイム、※オリーブオイル by めーぷんぷいつくったよ 2 -
☆★ひんやり翡翠茄子の薬味ダレ♪★☆ なす、パプリカ又はピーマン、赤パプリカ、れんこん、かぼちゃ、⚪️ネギ小口切り又は微塵切り、⚪️大葉微塵切り、⚪️ミョウガ微塵切り、◆昆布つゆ、◆水、•チューブおろし生姜、※揚げ用サラダオイル by めーぷんぷい -
インスタントで❤専門店に負けない塩（？）ラーメン♪ ラーメン、茹でる水（少なめです）、付属のラーメンスープの素、にんにく醤油、小松菜（他の野菜でも♪）、冷凍シーフード、冷凍コーン、かにかま、塩麹きのこ、↑ ＩＤ：１０９０００６８８２、小太郎１２１２さんのレシピです by ジョン・リーバス -
素材の甘さを生かして！ 「かぼちゃの甘酒煮」 かぼちゃ、かつおだし汁、甘酒(無加糖）、薄口しょうゆ、みりん by ひろりん１１０６つくったよ 3 -
しなびた水菜（野菜）を簡単シャッキリの裏技！？☆ 水菜、お湯、水、ザル付きのボウル（あれば） by bean0204つくったよ 1 -
☆★高野豆腐とぜんまいの煮物♪★☆ 高野豆腐、干し椎茸、しらたき、市販ぜんまい水煮、○ 砂糖、○ 酒、○ 塩、○ しょうゆ、○ みりん、かつお出し汁、サラダ油 by めーぷんぷいつくったよ 2 -
コーンとピーマンでカラフル⚝カレー味の夏野菜そぼろ お好きなミンチ、└→合挽き・豚・大豆ミート、粒コーン、赤パプリカ、緑ピーマン、サラダ油(炒め用)、ケチャップ〔なくても可〕、★カレールー(フレークタイプ)、★水、└→★はカレーの残りなど by とんがりわんこ -
夏にオススメ！韓国冷麺風⚝もずくと春雨の酢の物 春雨、[乾物のもの]、生もずく、❥❥ 追加するとおいしく、カニかま、カットねぎ、❥❥ 韓国冷麺のおつゆ風調味料の、めんつゆ、[3倍濃縮]、水、カンタン酢(だし酢)、└→すし酢やらっきょう酢で代用 by とんがりわんこ -
大豆ミートと野菜で❦お肉不使用の和風ひき肉カレー ごはん(あるもので可)、大豆ミート(ミンチ)、❥❥具材の野菜、(お好みで変更、15cm程度のなす、長ねぎ、ぶなしめじ(小株)、❥❥ カレーの、フランス産バター、カレールウ、水、顆粒こんぶだし by とんがりわんこ -
牡蠣フライできたょ～♪ 牡蠣（M～L粒、・・牡蠣の下処理、・・、片栗粉、塩水、（水１ℓ+塩３０g、・・・揚げ衣、・・・、薄力粉、水、パン粉、揚げ油、・・・タルタルソース、A・・・、らっきょう漬け（みじん切り、ゆで卵（みじん切り、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょう、ドライパセリ、・・・・・・、白ワイン、添え野菜（キャベツ、水菜、レタスなど by はなまる子♪つくったよ 2 -
◎基本のスクランブルエッグ◎ 卵（溶き卵にする）、バター、(お好みで)トマトケチャップ、お好みの野菜･･この場合･･↓、キャベツ千切り、トマト(くし切り)、きゅうり(薄切り) by イク9110つくったよ 2 -
韓国のりたっぷり！ ★韓国風キムチ納豆★ 納豆、★韓国のり、★白菜キムチ、★刻み葱（なくてもよい）、★納豆のたれ、★ごま油 by 酒恋つくったよ 3 -
糸こんにゃくのすき焼き風味 2013811 乾燥糸こんにゃく、(戻し，一口大に切る)、※ ↑水で戻すと1個25gが60gになる、ごぼう (ささがきに切る)、ニンジン (ささがきに切る)、玉ねぎ (長さ1cm位のみじん切り)、油、【A 調味料】、砂糖、濃口しょうゆ、だし汁、↑水100cc＋だしの素小1/4位でも良 by mimi_chin -
お歳暮ハムで、ペペロンチーノ パスタ、ハム、ブロッコリー、えりんぎ、オリーブオイル、にんにく たかのつめ、塩こしょう、塩 （ パスタ茹で用 ） by もりくーんつくったよ 1
